Czym jest uzależnienie:
Uzależnienie jest uporczywe i kompulsywne uzależnienie od substancji lub zachowania.
Uzależnienie charakteryzuje się zaprzeczenie, ze względu na brak kontroli nad używaniem lub zachowaniem, nawrót używania lub zachowania pomimo znajomości negatywnych konsekwencji, jakie za sobą pociąga, oraz ze względu na zniekształcenia myśli dotyczące uzależnienia w epizodach okresowych lub ciągłych.
Uzależnienia pochodzą od charakter genetyczny, psychospołeczny lub środowiskowy, i bezpośrednio wpływają na rozwój, który w ciężkich przypadkach stopniowo kończy się śmiercią lub gdy nie ma dostępu do odpowiedniego leczenia.
Rodzaje dodatków
Uzależnienia dzieli się na uzależnienia behawioralne lub procesowe oraz uzależnienia od spożycia lub substancji.
Uzależnienia behawioralne lub procesowe są to kompulsywne zależności w stosunku do rodzaju sytuacji lub zachowania, takie jak na przykład:
- Uzależnienie od hazardu lub kompulsywny hazard
- Uzależnienie od seksu lub hiperseksualność
- Uzależnienie od związku, współzależność lub romans
- Uzależnienie od pracy
- Uzależnienie od religii lub sekt
- Uzależnienie od Internetu: związane z nomofobią (strach przed brakiem urządzenia mobilnego) i FOMO (strach przed utratą czegoś).
- Uzależnienie od gier wideo
- FOMO
- Nomofobia
Spożycie lub uzależnienie od substancji są uzależnione od chemikaliów lub żywności. W chemii uzależnienia od spożycia to:
- Uzależnienie od alkoholu lub alkoholizm
- Uzależnienie od narkotyków lub uzależnienie od narkotyków (kokaina, heroina, opium, crack itp.)
- Uzależnienie od tytoniu lub palenie
- Uzależnienie od środków uspokajająco-nasennych
- Alkoholizm
- Uzależnienie od narkotyków
W obrębie uzależnienia od jedzenia są zaburzeniami towarzyszącymi, takimi jak napadowe objadanie się, bulimia i jadłowstręt psychiczny.
- Bulimia
- Anoreksja
Objawy uzależnienia
Objawy uzależnienia zależą również od osobowości osoby uzależnionej. Objawy pojawiają się we wszystkich typach uzależnień łącznie lub selektywnie, o różnym natężeniu, które zmienia się w czasie oraz wraz z postępem lub wycofaniem się uzależnienia. Niektórzy z nich są:
- Używanie lub zachowanie w epizodach kompulsywnych powodujących brak kontroli.
- Spadek lub uszkodzenie jakości życia z powodu negatywnych konsekwencji spowodowanych uzależnieniem.
- Kontynuacja użytkowania lub postępowania pomimo znajomości negatywnych konsekwencji lub spowodowanych szkód.
- Zaprzeczenie i samooszukiwanie się.
- Pamięć euforyczna osoby uzależnionej to wybiórcza pamięć przyjemnych i euforycznych chwil w epizodach uzależnienia z przeszłości oraz zapominanie o negatywnych konsekwencjach i związanych z nimi cierpieniach.
- Wciągające myślenie ułatwia usprawiedliwienie uzależnienia.
- Zachowanie wyszukiwania bez względu na konsekwencje.
- Automatyczne pragnienia wyzwalane w sytuacjach przypominających epizody uzależnienia.
- Obsesja i nadmierne zmartwienie.
- Zamrożenie emocjonalne w wyniku zmian biochemicznych w mózgu.
