Co to jest osoba toksyczna:
Osoba toksyczna odnosi się do kogoś, kto bezpośrednio i negatywnie wpływa na najbliższych those między innymi ze względu na jego egocentryczną i narcystyczną osobowość.
Osoba toksyczna ma typowe wzorce egocentryczne, takie jak brak sympatii do tego, co myślą inni. Ponadto przyjmuje narcystyczną osobowość, umniejszając idee innych.
W każdym rodzaju związku, czy to partner, przyjaciele, rodzina czy współpracownicy, osoba toksyczna zakaże otoczenie negatywnością i niską samooceną z powodu swojego egocentryzmu i narcyzmu.
Toksyczni ludzie są również często toksycznymi partnerami. Toksyczne pary dominują w związku miłosnym, zawsze mają rację i całkowicie pochłaniają swoje życie.
Są też bierni toksyczni ludzie, którzy ukrywają swoje wzorce komplementami lub przeprosinami. Na przykład dana osoba może wychwalać twórcze cechy przyjaciółki, a jednocześnie postrzegać jej aspiracje do określonej pracy jako nierealne. .
Charakterystyka osoby toksycznej
Podstawową cechą ludzi toksycznych jest ich zdolność do uniemożliwiania rozwoju tym, którzy są im najbliżej. Dzieje się tak, ponieważ zawsze są egocentryczni i nie są w stanie pomóc innym.
Zwykle znajdują się w centrum uwagi, ponieważ wymagają stałej walidacji. Ponadto mają tendencję do narzekania, przyciągania konfliktów i obwiniania innych za złe rzeczy, które im się przytrafiają. Poza tym zawsze mają niesamowite historie do opowiedzenia …
Przede wszystkim wierzą, że ich opinia jest najważniejsza, dominują w rozmowie i lekceważą lub przywiązują niewielką wagę do tych, którzy uważają, że nie stoją na wysokości swoich standardów. . Z drugiej strony są charyzmatyczni i czarują ludzi, którzy mogą się im przydać ze względu na ich wiedzę lub status.
Toksyczni ludzie są często egocentryczni i narcystyczni. Egocentryczny odnosi się do niemożności odniesienia się do siebie. W psychologii egocentryzm jest zwykle cechą dziecięcego umysłu, który bez złych intencji wierzy, że to, co myśli, jest tym, co myślą inni.
Cecha narcystyczna może stać się zaburzeniem i odnosi się do tego, w jaki sposób przedkładają swoje pomysły i motywacje nad inne, umniejszając tych, którzy są dla nich bezużyteczni.
Toksyczna osoba dla zdrowej osoby
Każdy może przejść przez chwile i uświadomić sobie, że jest lub był osobą toksyczną. Ważne jest, aby to rozpoznać i podjąć kroki, aby nim nie być. Przeciwieństwem osoby toksycznej jest osoba opiekuńcza, która pomaga innym w rozwoju.
Najważniejszą rzeczą jest założenie, że pewne postawy wynikają z niskiej samooceny i że sposobem na jej podniesienie nie jest ciągła aprobata innych lub umniejszanie talentów innych. Wręcz przeciwnie, trzeba patrzeć na życie z większą perspektywą i doceniać małe rzeczy.
Po nauczeniu się kochania siebie trzeba wziąć na siebie odpowiedzialność, nauczyć się wybaczać i wybaczać sobie. Kiedy te małe kroki zaczną być częścią twojego dnia, ludzie wokół ciebie również poczują się szczęśliwsi.
