Czym jest kryzys egzystencjalny:
Kryzys egzystencjalny okres w życiu człowieka charakteryzujący się głębokimi pytaniami o przyczynach, które motywują i rządzą działaniami, decyzjami i przekonaniami, które konstytuują ich istnienie.
Jako taka jest to koncepcja wywodząca się z egzystencjalizm, nurt filozoficzny postulujący, aby poznanie rzeczywistości opierał się na własnym doświadczeniu jednostki z jego bezpośrednią rzeczywistością i proponował dociekanie sensu życia.
W tym sensie, kryzys egzystencjalny powstaje w wyniku Egzystencjalne wątpliwości, co rodzi fundamentalne pytanie: jaki jest sens życia? Po co jestem na świecie? Co mam zrobić ze swoim życiem? Po co żyć, jeśli wszyscy umrzemy? Jestem szczęśliwy? Pytania, które napełniają jednostkę głębokim niepokojem i udręką.
Stąd jednostki, które przeżywają kryzysy egzystencjalne, charakteryzują się poczuciem permanentnej pustki, zniechęcenia i braku motywacji; Przechodzą przez okresy intensywnego smutku i niepokoju, wyzwala się świadomy lub nieświadomy strach związany z ideą śmierci.
Wiele razy, kryzys egzystencjalny Wynikają one z nieuzyskania satysfakcjonujących odpowiedzi na egzystencjalne wątpliwości lub uświadomienia sobie, że odpowiedzi, które utraciły swoją ważność lub zużyły z biegiem czasu, w konsekwencji przestały mieć wpływ na nasz nastrój.
Z tego powodu kryzys egzystencjalny zmusza nas do refleksji nad naszym życiem i motywacjami, nad szczęściem i samorealizacją. Życie bez sensu lub podejrzenie, że żyje się bez sensu, również podsyca i wyzwala kryzys.
Jednak znalezienie odpowiedzi jest również trudne. Jak każda chwila kryzysu, niesie to ze sobą możliwość głębokich zmian, a także prawdopodobieństwo dostępu do nieznanych wcześniej poziomów świadomości o życiu. Świadomość skończoności egzystencji, nieuchronności śmierci i konieczności nadania sensu wędrówce przez życie przed zmierzeniem się z niepewnością nieistnienia, to tylko niektóre z aspektów, które w wyniku kryzysu egzystencjalnego jednostka zaczyna rozważać .
ZA kryzys egzystencjalny głęboko wpływa na życie człowieka na wszystkich poziomach: wartości, cele, motywacje, cnoty, przekonania i idee, wszystkie konflikty i wszystkie podlegają przewartościowaniu. Człowiek jest w procesie odnowy, odnajdywania swojego miejsca w świecie, lepszego samopoczucia ze sobą iz innymi.
Jednak nie wszystkie jednostki doświadczają kryzysów egzystencjalnych i nie wszyscy, którzy ich doświadczają, doświadczają ich w ten sam sposób. Są tacy, którzy doświadczają tego przez krótkie okresy, które ograniczają się do określonych etapów trajektorii życia; są tacy, którzy ze swojej strony spędzają życie nawiedzane przez nich. Nie istnieje też pewien wiek, w którym mógłby przeżyć kryzys egzystencjalny. Może pojawić się w wieku 20, 30, 40, 50, 60 itd., a jego pojawienie się wiąże się z momentami w życiu, kiedy musimy podejmować decyzje, zmieniać sposób życia itp.
W tym sensie kryzys egzystencjalny ma ogromny potencjał pozytywnej przemiany życia człowieka, ponieważ dobrze rozwiązany daje jednostce moralną samowystarczalność, która daje jej narzędzia do stawienia czoła egzystencji w przyszłości.
Jednym z najzdrowszych odkryć dla osób doświadczających kryzysu egzystencjalnego jest znalezienie ważny projekt w które wkładasz swoje wysiłki, aby nadać kierunek swoim działaniom. W takich przypadkach identyfikacja z doktrynami filozoficznymi lub religijnymi może być bardzo przydatna w kierowaniu egzystencjalnymi celami jednostki.
