Co to jest starość:
Starość to okres życia następujący po dojrzałości. Chociaż nie ma określonego wieku, który oznaczałby jego początek u ludzi, Światowa Organizacja Zdrowia umieszcza ten etap na 60. roku życia.
Chociaż starość implikuje stopniową degradację organiczną, to wcześniejsze warunki życia i czynniki genetyczne będą determinować korzystną ewolucję tego etapu.
Etapy starości
Starość niesie ze sobą szereg zmian biologicznych, które można przyspieszyć lub opóźnić w zależności od cech każdej osoby, ale w większości przypadków są one nieuniknione. Zmiany te pojawiają się w trzech etapach:
Młodość (55 do 65 lat)
Charakteryzuje się atrofią lub osłabieniem masy mięśniowej, zmienionymi wzorcami snu i powolnym trawieniem. U kobiet temu etapowi towarzyszy również zakończenie menopauzy, co wiąże się ze zmianami hormonalnymi i fizycznymi.
Starość (65 do 79 lat)
Główną cechą tego etapu starości, zwanego też „trzecim wiekiem”, jest osłabienie struktury kostnej, co może powodować problemy z postawą. Zdolność do zdobywania nowej wiedzy jest osłabiona.
Zobacz także Seniorzy
Starość (80 lat i więcej)
Nasilają się osłabienie kości i atrofia mięśni, co zwykle prowadzi do utraty autonomii. Jeśli istnieją wcześniejsze schorzenia, zwykle pogarszają się lub postępują na tym etapie.
Starość to również okres, w którym choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera czy demencja starcza, mają tendencję do manifestowania się lub pogarszania.
Pod względem psychologicznym starość w różnych jej stadiach zwykle niesie ze sobą okresy intensywnej refleksji nad przeszłością.
W zależności od stanu zdrowia psychicznego i emocjonalnego każdej osoby, te momenty introspekcji mogą być traktowane jako część procesu lub wręcz przeciwnie, mogą być źródłem smutku i izolacji społecznej.
Na tym etapie poczucie samorealizacji jest bardzo ważne dla tworzenia pozytywnych skojarzeń z przeszłością.
Starzenie się i starość
W wielu przypadkach starzenie się i starość są używane jako synonimy. Są to jednak terminy wyraźnie zróżnicowane. Starość lub starzenie się to ważny etap, starzenie się to proces, który zaczyna się od poczęcia. Tak więc starość byłaby ostatnią fazą procesu starzenia.
Zobacz także Senectud
