Koszykówka: co to jest, podstawowe zasady, podstawy i historia

Czym jest koszykówka?

Jest znany jako koszykówka, koszykówka, koszykówka lub koszykówka do sportu zespołowego, którego celem jest włożenie piłki rękami do podniesionego kosza. Zwycięzcą jest ten, kto zdobędzie najwięcej punktów lub „koszyków” na ringu drużyny przeciwnej.

Nazwa tego sportu pochodzi od słowa Koszykówka, pochodzenia anglojęzycznego, skomponowane kolejno ze słów kosz, co oznacza koszyk lub koszyk, oraz piłka, co oznacza piłkę, piłkę lub piłkę.

Podstawowe zasady koszykówki

Obecnie obowiązują różne zasady profesjonalnej koszykówki w zależności od typu stowarzyszenia. Najważniejsze z nich to Międzynarodowa Federacja Koszykówki (FIBA), National Basketball Association (NBA) i National University Sports Association (NCAA), dwa ostatnie w USA.

Jednak na poziomie międzynarodowym obowiązują zasady FIBA, które wyjaśniono poniżej.

W grze

• Każda drużyna ma dwunastu członków. W każdej turze bierze udział tylko pięciu graczy.
• Zmiany w trakcie meczu są nieograniczone.
• Gra składa się z czterech okresów po 10 minut każda.
• W przypadku remisu gra zostaje przedłużona o pięć minut, aż jedna z drużyn strzeli gola.
• Zawodnik nie może przestać kozłować, a potem kozłować ponownie.
• Gdy przestanie kozłować, gracz może zrobić tylko dwa kroki z piłką w ręku, w których musi albo spróbować rzutu, albo podać piłkę innemu graczowi.
• 24 sekundy: każda drużyna ma do 24 sekund na próbę zdobycia bramki, gdy tylko wejdzie w posiadanie piłki.
• Gdy drużyna przejmie posiadanie piłki i przekroczy linię pomocy, nie może ona zostać zwrócona.
• Zawodnicy ofensywni nie mogą przebywać w obszarze zastrzeżonym dłużej niż trzy kolejne sekundy.

Adnotacje

• Kosz lub wynik jest równy trzem punktom, jeśli zostanie zdobyty poza linią trzech punktów.
• Kosz lub wynik jest równy dwóm punktom, jeśli zostanie zdobyty w linii trzech punktów.
• Kosz lub wynik jest równy jednemu punktowi w momencie zdobycia rzutu wolnego.

Faule

• Nazywa się to faulem osobistym, gdy dochodzi do nielegalnego kontaktu między dwoma przeciwnikami.
• Gracz zostaje wykluczony z gry, gdy na swoim przeciwniku naliczy pięć fauli.
• Faule popełnione podczas próby strzału skutkują przyznaniem rzutów wolnych, których liczba będzie odpowiadała pozycji strzeleckiej, na której strzelił zawodnik. Jeżeli zawodnik próbował oddać strzał zza linii za trzy, otrzymuje dwa rzuty wolne; jeśli próbował z zewnątrz, otrzymuje trzy rzuty wolne.
• Gdy drużyna popełni w sumie cztery faule, każdy dodatkowy faul będzie skutkował dwoma rzutami wolnymi, nawet jeśli zawodnik nie próbował rzutu.

Podstawy koszykówki

Drybling (drybling)

Jest to akcja odbijania piłki od podłoża, podstawa gry w koszykówkę. Wśród podstawowych typów łodzi mamy:

• Progresja: gracz biegnie podczas łodzi z przestrzenią przed sobą, aby przejść na pole.
• Kontrola: gracz utrzymuje wysoki poziom kontroli, gdy nie ma presji.
• Ochrona: gracz musi odbijać się nisko i chować piłkę swoim ciałem, aby zapobiec kradzieży piłki.

Dzieje się

Odpowiada akcji podania piłki między graczami. Wśród podstawowych rodzajów przepustek mamy:

• skrzynia
• Z ręki do ręki
• Nad głową
• Za plecami
• Z łokciem
• Posiekane lub posiekane
• Aleja-opp: gracz rzuca piłkę blisko i na wysokość kosza, czekając, aż kolega z drużyny umieści ją w pozycji, w której strzeli gola.

rzucił

Odnosi się do różnych rodzajów rzucania piłki w celu jej wsadu. Wśród podstawowych rodzajów strzelania mamy:

• Hak: gracz rzuca piłkę ruchem zamaszystym, gdy jest ona prostopadła do planszy i kończy się ruchem nadgarstka. Drugim ramieniem gracz chroni swoją silną rękę.
• Strzał z podwieszenia: gracz skacze jako pierwszy, aby napędzać start, czyli startuje zawieszony w powietrzu.
• Tray lub double pass: rzut wykonany po przejściu dwóch kroków podczas zatrzymywania kozłowania.
• Wsadź, wsadź, wsadź lub wsadź: uderz piłkę od góry do dołu jedną lub dwiema rękami.
• Rzut wolny: jest to rzut wykonany po faulu z linii rzutów wolnych.

Ruchy obronne

Są to ruchy, które starają się uniknąć awansu drużyny przeciwnej i jej adnotacji. Wśród podstawowych rodzajów obrony mamy:

• Obrona w strefach: polega na ochronie określonego obszaru lub strefy kortu.
• Obrona indywidualna: każdy gracz zaznacza określonego przeciwnika do obrony.
• Obrona mieszana: połącz dwie poprzednie.
• Presja: drużyna broniąca wyprzedza drużynę przeciwną, aby uniknąć podania piłki do pomocy lub trzech czwartych pola.

Elementy koszykówki

Elementy niezbędne do gry w koszykówkę to:

Boisko do koszykówki

Standardowe wymiary boiska do koszykówki są następujące:

• Kort międzynarodowy: 28 x 15 metrów
• Boisko NBA: 28,65 x 15,24 m.

Obręcz lub kosz

Obręcz lub kosz do koszykówki ma następujące wymiary:

• Pozycja w terenie: 1,20 m od limitu.
• Deska obręczy lub kosza: 1,05 × 1,8 m, o grubości co najmniej 30 mm, wsparta na metalowej konstrukcji zakotwionej do podłoża. Plansza zawiera projekt prostokąta do obliczenia strzału o wymiarach 59 cm x 45 cm.
• Wysokość obręczy: 3,05 metra.
• Średnica obręczy: 45 cm.

Piłka

Piłka różni się w zależności od kategorii:

• Koszykówka mężczyzn: numer 7 A (73-25 cm; 610-567 g);
• Koszykówka kobiet: numer 6 A (73-72 cm; 567-510 g);
• Koszykówka juniorów: numer 5 A (70-69 cm; 510-470 g).

Sukienka

• Długa i szeroka koszulka.
• Krótkie spodnie do kolan.
• Wysokie buty sportowe, chroniące kostkę przed ewentualnymi kontuzjami, z komorami powietrznymi chroniącymi stopę podczas odbicia i ułatwiającymi skoki.

Historia koszykówki

Jamesa Naismhita. Na zdjęciu widać, jak wyglądały kosze do piłki i koszykówki w swoich początkach.

Koszykówka pojawiła się w Stanach Zjednoczonych w 1891 roku. Została wynaleziona przez kanadyjskiego kapelana i profesora Jamesa Naismitha z International YMCA Training School w Springfield, obecnie Springfield College w Massachusetts.

James Naismith musiał stworzyć sport, który można uprawiać w pomieszczeniach, ponieważ silne zimy w Massachusetts wpłynęły na trening. Chcąc zaprojektować grę rozwijającą zwinność i zręczność, a nie siłę i kontakt, Naismith rozważał wrzucenie piłki, która przyniosłaby dużą dynamikę.

Najwyraźniej Naismith zainspirowała się grą dla dzieci o nazwie Kaczka na skale. Celem tej gry było strącenie przedmiotu na wysokiej skale, rzucając w niego kamieniem.

Naismith wpadł na pomysł zawieszenia jakichś 50 cm pudełek w galeriach sali gimnastycznej, w które trzeba było włożyć piłkę, jednak jedynym materiałem, jaki mu dostali, były kosze z owocami. Wkrótce kosze zostały zastąpione obręczami z zamkniętymi siatkami, a dopiero po pewnym czasie siatka została otwarta, aby piłka mogła przez nią przejść i płynnie kontynuować grę.

Pierwsze 13 zasad koszykówki

Naismith zaprojektował tak zwane 13 zasad koszykówki, które z czasem ulegały zmianom. Istnieją dwie wersje tych 13 reguł Naismitha, ale ta, którą prezentujemy poniżej została opublikowana 15 stycznia 1892 roku w gazecie Trójkąt, z Springfield College.

1. Piłkę można rzucić w dowolnym kierunku jedną lub obiema rękami.
2. Piłkę można uderzyć w dowolnym kierunku jedną lub obiema rękami (nigdy pięścią).
3. Zawodnik nie może biec z piłką. Gracz musi go rzucić z miejsca, w którym go złapie. Jeśli gracz łapie piłkę, biegnie, powinien spróbować się zatrzymać.
4. Piłka musi być trzymana w dłoniach lub między nimi; ramiona lub ciało nie mogą być używane do podtrzymywania go.
5. Niedozwolone jest szarżowanie, przytulanie, popychanie, potykanie się lub uderzanie przeciwnika w jakikolwiek sposób; pierwsze naruszenie tej zasady będzie traktowane jako faul, drugie spowoduje dyskwalifikację zawodnika do czasu zdobycia kolejnego punktu lub, jeśli istniał oczywisty zamiar zranienia osoby w trakcie meczu, żaden zmiennik nie zostanie dopuszczony.
6. Uderzenie piłki pięścią stanowi faul, podobnie jak reguły 3 i 4 i musi być ukarane w taki sam sposób, jak w przepisie 5.
7. Jeżeli któraś z drużyn popełni trzy kolejne faule, będzie to liczone jako punkt dla drużyny przeciwnej (kolejne oznacza bez kolejnego faulu w tym samym czasie).
8. Za punktację uznaje się sytuację, gdy piłka jest rzucona lub uderzona z boiska w kierunku kosza i wpadła, upadając na ziemię, pod warunkiem, że broniący nie dotykają ani nie zakłócają pozycji kosza. Jeśli piłka spocznie na krawędziach, a przeciwnik przesunie kosz, zostanie to zaliczone jako punkt.
9. Kiedy piłka wychodzi poza boisko, osoba, która dotknie jej jako pierwsza, musi wprowadzić ją do gry na środku boiska. W przypadku sporu sędzia rzuci piłkę bezpośrednio na boisko. Gracz ma do pięciu sekund na zagrywkę; jeśli ten czas zostanie przekroczony, piłka trafi do drużyny przeciwnej. Jeśli którakolwiek z drużyn spróbuje opóźnić grę, sędzia ogłosi faul.
10. Sędzia główny będzie oceniał zawodników i wskazywał ich błędy. Jeśli gracz popełni trzy faule, może zostać zdyskwalifikowany zgodnie z zasadą 5.
11. Sędzia drugi oceni piłkę i zdecyduje, kiedy piłka jest w grze, kiedy jest wyjęta i komu należy ją przekazać. Podobnie będzie on mierzył czas gry, decydował, kiedy punkt został zdobyty i będzie rejestrował punkty. Będzie wykonywał wszelkie inne obowiązki, które zazwyczaj wykonuje sędzia.
12. Każdy mecz będzie miał dwie połówki po 15 minut i pięć minut przerwy między nimi.
13. Strona, która zdobyła najwięcej punktów, zostanie ogłoszona zwycięzcą. W przypadku remisu gra może przedłużyć się do momentu zdobycia punktów, za zgodą kapitanów.

Poświęcenie koszykówki na igrzyskach olimpijskich

Popularność koszykówki była tak duża, że ​​dotarła na Igrzyska Olimpijskie jako sport pokazowy w edycjach z 1928 i 1932 roku, aż do oficjalnego jej oficjalnego uznania za wyczynowy sport mężczyzn w edycji z 1936 roku.

Sendra Berenson i pojawienie się kobiecej koszykówki

Pod koniec XIX wieku profesor Smith College Sendra Berenson dostosowała zasady koszykówki do fizycznych warunków kobiet, co dało początek narodzinom koszykówki kobiet.

Pierwszy mecz koszykówki kobiet w college'u w Stanach Zjednoczonych odbył się 21 marca 1893 r. Kilka lat później, w 1899 r., Berenson opublikował książkę Przewodnik po koszykówce kobiet, z których wiele miało zastosowanie do lat 60. Koszykówka kobiet została dopuszczona jako kategoria igrzysk olimpijskich dopiero w 1979 roku.

Uznanie Jamesa Naismhitha

Naismith żył wystarczająco długo, aby być świadkiem wymyślonego przez niego sportu, który trafił na Igrzyska Olimpijskie jako oficjalny sport. Jego zasługi dla tego wkładu w ludzkość zostały wielokrotnie docenione i przyniosły mu wprowadzenie do Kanadyjskiej Galerii Sław Koszykówki, Kanadyjskiej Galerii Sław Olimpijskich i Galerii Sław FIBA. Podobnie nadał swoją nazwę Galeria Sław Koszykówki im. Naismitha z Springfield.

Najważniejsi gracze w historii

Z biegiem lat pojawiło się wielu znanych na całym świecie koszykarzy, a to z kolei przyczyniło się do popularności gry dzięki swoim niezwykłym umiejętnościom i rekordom. Niektóre z najbardziej emblematycznych, o których możemy wspomnieć, to: Michael Jordan, Kareen Abdul Jabbar, Magic Johnson, Kobe Brian, Shaquille O'Neal, Pat Ewing, Lebron James, Karl Malone, Larry Bird, Julius Ervin, Wilt Chamberlain i Charles Barkley, m.in.

FIBA

W 1932 r Międzynarodowa Federacja Koszykówki o FIBA, której siedziba znajduje się obecnie w Szwajcarii. Celem tej federacji jest regulowanie i administrowanie zasadami gry w koszykówkę na poziomie międzynarodowym. Jest również promotorem i koordynatorem różnych międzynarodowych mistrzostw koszykówki.

Składa się z 215 federacji narodowych, zorganizowanych kolejno w pięć federacji kontynentalnych: Amerykę, Europę, Afrykę, Oceanię i Azję.

Kategorie koszykówki

• Koszykówka mężczyzn
• Koszykówka kobiet
• Koszykówka młodzieżowa lub juniorska. Jest podzielony na:
  • Benjamin: dzieci w wieku od 8 do 9 lat mniej więcej.
  • Alevín: 10 i 11 lat.
  • Niemowlę: 12-13.
  • Kadet: 14-15.
  • Młodzież: 16-17.
• Koszykówka dla paraplegików

Inne rodzaje i odmiany koszykówki

• Koszykówka 3x3: to nowy rodzaj koszykówki promowany przez FIBA. Rozgrywany jest w zespołach trzyosobowych na korcie o wymiarach 15 x 11 metrów. Jego popularność wzrosła do tego stopnia, że ​​jest już częścią Młodzieżowych Igrzysk Olimpijskich i została dopuszczona jako kategoria Igrzysk Olimpijskich 2020.
• Streetball: jest praktykowany na otwartych dziedzińcach parków i osiedli. Przywiązuje większą wagę do gry twarzą w twarz między uczestnikami i zawiera element humorystyczny. Niektóre zasady tradycyjnej koszykówki są dostosowywane lub nie są stosowane.
• Siatkówka: jest to adaptacja gry na pół kortu. Charakteryzuje się tym, że drużyna zdobywająca punkty utrzymuje kontrolę nad piłką. Nie bierze pod uwagę rzutów wolnych.
• Zegarek: Jest to styl pozycyjny, w którym gracz musi zmieniać swoją pozycję za każdym razem, gdy zdobywa bramkę, zgodnie ze wskazówkami zegara.
• Dwadzieścia: ten tryb rozgrywany jest z dwoma zespołami w środku pola. Obowiązują te same zasady profesjonalnej koszykówki z różnymi odmianami. Pierwsza drużyna, która zdobędzie 21 punktów, wygrywa.