Czym jest odporność:
Słowo odporność odnosi się do umiejętność pokonywania krytycznych momentów i adaptacji po doświadczeniu jakiejś niezwykłej i nieoczekiwanej sytuacji. Wskazuje również na powrót do normalności.
Odporność to termin wywodzący się z łacińskiego czasownika wycofać się, sprężystość, co oznacza „odskoczyć, odbić”.
Odporność to umiejętność przyjęta przez niektóre osoby, które charakteryzują się postawą w obliczu pokonywania przeciwności i dużego stresu, aby myśleć o lepszej przyszłości.
Jednak nie wszyscy ludzie mają tę cechę, chociaż nie jest to również związane z genetyką.
Wielokrotnie ta umiejętność jest nieznana jednostce i odkrywa ją dopiero, gdy znajduje się w środku trudnej sytuacji, którą udaje mu się przezwyciężyć dzięki postawie bojowej i iść dalej.
Otóż osoba, która w danej sytuacji jest asertywna i zamienia ból w cnotę, nazywana jest odporną, jak na przykład choroba, utrata bliskiej osoby, utrata jakiejkolwiek części Twoje ciało, bankrutując m.in.
Niektóre synonimy, których można użyć do określenia słowa odporność, to siła, niewrażliwość i odporność.
- Pewność siebie.
- Nieszczęście.
Odporność w psychologii
Odporność w dziedzinie psychologii rozumiana jest jako zdolność osoby do stawiania czoła własnym problemom, pokonywania przeszkód i niepoddawania się presji, niezależnie od sytuacji.
Jest to zdolność jednostki do przezwyciężania okresów emocjonalnego bólu i traumy. Z grubsza odpowiada terminowi „uczciwość”.
Teoria mówi, że odporność to zdolność jednostki do asertywności i podejmowania decyzji, gdy ma możliwość przyjęcia właściwej postawy, pomimo lęku przed tym, co może to spowodować.
W konsekwencji jakość ta pojawia się, gdy osoba demonstruje, czy wie, jak radzić sobie w sytuacji presji, przezwyciężyć ją i zintegrować naukę ze swoim życiem.
Przeciwieństwem odporności jest anomia.
Odporność środowiskowa
Odporność ekologiczna lub środowiskowa to zdolność pewnego systemu do odzyskania równowagi po doznaniu zakłócenia. Pojęcie to odnosi się do odporności systemu.
Termin „odporność środowiskowa” stał się znany od 1970 roku dzięki pracy słynnego kanadyjskiego ekologa C.S. Hollinga.
Odporność u młodzieży i dzieci
Rozwój prężnej osobowości u dzieci i młodzieży jest częścią ich rozwoju emocjonalnego i społecznego w celu osiągnięcia adaptacji do środowiska w zdrowy sposób.
Kiedy odporność jest stosowana w praktyce, podkreślane są mocne strony i możliwości negatywnej sytuacji, aby iść naprzód w projekcie życia.
Rozwój odporności jest niezbędny do określenia pewności siebie, optymizmu, poczucia własnej wartości oraz wiary i rozwijania umiejętności pokonywania przeciwności.
Inne rodzaje odporności
- Odporność w systemach technologicznych: Zdolność systemu do wytrzymywania i przywracania sprawności po katastrofach i zakłóceniach.
- Odporność prawna: możliwość odzyskania przez ludzi pierwotnego stanu wolności, równości i niewinności, po poddaniu ich działaniom siły państwa.
- Odporność w socjologii: zdolność grup społecznych do przezwyciężania negatywnych skutków, odbudowywania ich wewnętrznych więzi.
- Odporność organizacyjna: W zakresie zarządzania odnosi się do procesów zmian i równowagi emocjonalnej pracowników, aby stawić czoła różnorodnym i nieoczekiwanym sytuacjom w pracy.
Przykłady odporności
Można wymienić kilka sławnych osób, uznanych za swoją karierę zawodową i osobistą, będących z kolei przykładem ludzi odpornych, takich jak naukowiec Stephen Hawking, który pomimo swojej choroby i wynikających z niej ograniczeń fizycznych nie ma przestał badać i generować treści o wszechświecie.
Nelson Mandela to kolejny przykład osoby odpornej, po 27 latach więzienia i wielu sytuacjach dyskryminacji kandydował na prezydenta swojego kraju RPA i wygrał wybory.
Widać to w projektach organizacji pozarządowych, które opierają się na wzmacnianiu zdolności do edukacji i przygotowania tych grup społecznych, które żyją w trudnej sytuacji, aby ludzie wiedzieli, jak stawić czoła i postępować w takich sytuacjach.
