Co to jest post:
Szybki jest działaniem szybki lub Nie jedz jedzenia. ZA przedłużony post powoduje brak składników odżywczych i źródeł energii, które mogą powodować zmiany w strukturze i funkcji narządów, a nawet śmierć.
Post można zrobić dla różnych powody:
- Post, aby schudnąć. Istnieje przekonanie, że aby schudnąć, trzeba pościć. Może to jednak spowodować poważne problemy zdrowotne i wiąże się z zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja. Istnieją inne, bardziej zalecane metody odchudzania, które nie obejmują postu.
- Post duchowy. Odbywa się to z powodów religijnych lub duchowych. Niektóre przykłady postu związanego z wierzeniami religijnymi to post podczas Yon Kippur i post lub sawm (صَوْم) w miesiącu Ramadan.
- Post na badanie krwi. Niektóre rodzaje badań lekarskich wykonuje się „na pusty żołądek”. Wynika to z przyczyn fizjologicznych, ponieważ celem jest uzyskanie próbki „w normalnych warunkach”, a niektóre parametry zmieniają się po spożyciu pokarmu, na przykład cholesterol lub transaminazy. Dzieje się tak również dlatego, że wartości referencyjne są wystandaryzowane na podstawie analiz populacji zdrowej i na czczo.
Post Daniela
daniel szybko to jest rodzaj post duchowy. Opiera się ona na owocach, warzywach i wodzie i opiera się na tekście Starego Testamentu, w Księdze Daniela: „W tamtych czasach ja, Daniel, cierpiałem przez trzy tygodnie. nie zjadłem delikatnego przysmaku; ani mięso, ani wino nie wchodziły mi do ust, ani nie namaszczałem się maścią, dopóki nie upłynęły trzy tygodnie." (Dn 10: 2-3)
Modlitwa i post
Tradycyjnie w niektórych kulturach post kojarzy się z duchowością jako formą ofiary, pokuty, siły duchowej w obliczu pokus, oczyszczenia z nieczystości i prowokuje stan predyspozycji do modlitwy.
W tradycji katolickiej w Biblii znajdują się przykłady postu. Na przykład w tym fragmencie Ewangelii według Łukasza:
„A Jezus napełniony Duchem Świętym powrócił znad Jordanu i był prowadzony przez Ducha na pustynię przez czterdzieści dni, a diabeł poddał go próbie. Nic nie jadł przez te dni, więc potem był głodny ”. (Łk 4, 1-2)
Dni postu
W doktrynie katolicki, szybki Uważa się, że należy spożywać tylko jeden mocny posiłek dziennie i dwa dodatkowe małe posiłki, które nie przekraczają całkowicie głównego posiłku. Powinno to nastąpić w Środę Popielcową i Wielki Piątek. abstynencja nie je czerwonego mięsa. Dni abstynencji to cały piątek i Środa Popielcowa. W prawie kanonicznym istnieją pewne dyspensy i rekompensaty. Te formy pokuty mogą się różnić, ponieważ zostały ustanowione przez Konferencję Episkopatu każdego kraju.
Śniadanie
Słowo śniadanie pierwotnie oznacza przeciwieństwo „postu”. Powszechnie stosuje się go do karmienia, które ma miejsce na początku dnia i kończy się okresem postu w godzinach snu.
Inne powody postu
Czasami post może być również stosowany jako forma protestu, znana jako strajk głodowy. W niektórych nurtach medycyny naturalnej post jest stosowany do zwalczania niektórych chorób.
