Czym jest miłość własna:
Miłość własna jest akceptacja, szacunek, postrzeganie, wartość, pozytywne myśli i przemyślenia, które mamy wobec siebie i mogą to docenić ludzie wokół nas.
Miłość własna zależy od naszej woli kochania siebie, a nie osób wokół nas lub sytuacji lub kontekstów, w których się nie rozwijamy.
Miłość własna jest odzwierciedleniem tego, jaki jest związek i uczucia, jakie mamy do siebie, do naszej sylwetki, osobowości, charakteru, postaw i zachowań.
Kiedy jednostki rozpoznają właściwą miłość, dzieje się tak dlatego, że osiągnięto równowagę między stanem umysłu a naszą samooceną. Ta równowaga jest projektowana za granicą jako dobre samopoczucie, które wyraża się na różne sposoby i które daje radość.
Ogólnie mówi się, że zanim pokochamy drugą osobę, musimy najpierw pokochać siebie Aby wiedzieć, jak doceniać siebie, uznaj, że przez całe życie zasługujemy na dobre i piękne rzeczy oraz że zasługujemy na miłość i bycie kochanym.
Szczęście jest głównym celem miłości własnej, bycia szczęśliwym, akceptując siebie takimi, jakimi jesteśmy, bez pozwalania ludziom, którzy są zewnętrzni i spoza naszej rodziny i kręgu bliskich, interweniować.
Rodzina i edukacja to fundamentalne podstawy budowania i wzmacniania miłości własnej.
W domu to rodzice i bliscy mają obowiązek wzmacniać od najmłodszych lat zaufanie do siebie i uświadamiać nam, jak ważne jest akceptowanie siebie takimi, jakimi jesteśmy, abyśmy umieli rozpoznać swoje mocne i słabe strony , mocne i słabe strony.
Ludzie, którzy czują miłość do siebie, charakteryzują się przyjaźnią, szacunkiem, miłością, niezależnością, dbają o swój rozwój osobisty, zdrowie, trening i dają z siebie wszystko we wszystkich działaniach, które rozwijają, między innymi.
Miłość do siebie i poczucie własnej wartości
Rozpoznawanie, docenianie, szanowanie, akceptowanie i ulepszanie siebie każdego dnia jest częścią naszej samooceny. Jeśli nie czujemy miłości do siebie, bardzo trudno będzie mieć wysoką samoocenę.
Poczucie własnej wartości jest wynikiem oceny i postrzegania samych siebieKrótko mówiąc, jest to samowiedza.
Poczucie własnej wartości można podtrzymywać i pielęgnować szczęściem, dostosowując koncepcję naszego sposobu bycia, w pozytywny sposób, zwłaszcza gdy doświadczamy trudnych sytuacji przez całe życie, zwłaszcza w okresie dojrzewania. To jest część kontrolowania naszego życia.
Należy zauważyć, że posiadanie wysokiej samooceny lub poczucia własnej wartości nie jest równoznaczne z egoizmem, próżnością lub dumą. Naprawdę ważne jest, aby być dobrze ze sobą i projektować to za granicą, bo tak będziemy postrzegani i postrzegani.
Teraz ci, którym brakuje poczucia własnej wartości, mają również niską samoocenę, co jest poważne, ponieważ powoduje nieznajomość tego, kim są i czego chcą, a także powoduje smutek, zależność, niepewność, dewaluację, dyskwalifikację, brak szacunku i inne uczucia .
Zwroty o miłości własnej
Oto kilka zdań myślicieli, pisarzy, aktorów m.in. na temat tego, czym jest miłość własna.
- „Ty sam, jak i wszyscy inni w całym wszechświecie, zasługujesz na twoją miłość i przywiązanie”. Budda (założyciel buddyzmu)
- „Nie mów, że nie mogę nawet żartować, ponieważ nieświadomość nie ma poczucia humoru, potraktuje to poważnie i przypomni ci za każdym razem, gdy spróbujesz”. Facundo Cabral (argentyński kompozytor)
- „Miłość własna jest źródłem wszystkich miłości”. Pierre Corneille (francuski dramaturg).
- „Nie ma nic szlachetnego w byciu lepszym od drugiego człowieka. Prawdziwa szlachetność tkwi w twojej wyższości w stosunku do twojego poprzedniego ja ”. Przysłowie hinduskie
- „Miłość własna nie jest procesem pomijania własnych wad. Miłość własna rozszerza twoją świadomość, aby obejmowała twoje wady i twoje mocne strony ”Veronika Tugaleva (pisarka ukraińska)
- „Kiedy zacząłem kochać siebie, uwolniłem się od wszystkiego, co nie jest dobre dla mojego zdrowia: jedzenia, ludzi, rzeczy, sytuacji i wszystkiego, co mnie przygnębia i oddala od siebie. Na początku nazwałem tę postawę „zdrowym egoizmem”. Dziś wiem, że to „miłość własna”. Charlie Chaplin (aktor amerykański)
- „W rzeczywistości to nasze decyzje decydują o tym, kim możemy się stać, znacznie bardziej niż nasze własne możliwości”. J.K. Rowlling (brytyjski pisarz)
- „Zawsze jesteś ze sobą, więc powinieneś również cieszyć się towarzystwem”. Diane Von Furstenberg (belgijska projektantka mody)
