Co to jest Kung-fu:
Kung fu jest termin używany na zachodzie do oznaczania chińskich sztuk walki. Słowo kung fu składa się z „gong" Znaczy "praca„T”fu„Ekspresy”człowiek", Kombinacja obu słów jest równoważna"praca ciągły lub wysiłek”.
Kung fu jest znane jako sztuka walki, jako forma samoobrony. Sztuki walki sprzyjają zdrowiu psychicznemu, relaksacji oraz uczą koncentracji i opanowania.
Istnieją różne legendy o pochodzeniu kung fu, ale najbardziej znana jest ta o hinduskim mnichu znanym jako Bodhidharma, który przybył do świątyni Shaolin, położonej na górze Lohan. Bodhidharma opracował system ćwiczeń oparty na 12 zwierzętach, który został później rozszerzony do 18 w połączeniu z prawami wszechświata, natury i różnymi systemami taoistycznymi i buddyjskimi, co dało to, co teraz znamy jako „Kung fu of Shaolin"Lub"boks z mnich”.
W latach 60-tych cel kung fu był związany z zastosowaniem sztuk walki. W latach 70. doz rewolucją w Chinach wyrażenie „wushu„Co oznacza „sztukę wojenną”, znaną również jako „sportowe kung fu” odnosi się do nowoczesnego systemu sportowego, w którym obserwuje się ruchy akrobatyczne i ma na celu poprawę kondycji fizycznej i zdrowia, wushu składa się z dwóch dyscyplin: taoulu i sanda.
Termin kung fu stał się popularny dzięki pojawieniu się Bodhidharmy w filmie „Hong Kong” w reżyserii Brandy Yuen, dwóch filmach o sztukach walki z Brucem Lee i Jackie Chanem, oprócz serialu telewizyjnego „Kung Fu” grał David Carradine.
W kung fu istnieją różne style, niektóre źródła podają, że istnieje ponad 350 oficjalnych stylów uznanych przez chiński rząd. Każdy styl ma inne elementy kondycji fizycznej, techniki i taktyki.
Termin "kwoon" Znaczy "Pokój trening”, To znaczy, jest to miejsce, w którym uczysz się sztuk walki.
Kung Fu z Shaolin
Kung Fu z Shaolin Został opracowany w klasztorze Shaolin w Chinach, jest stylem kung-fu lub sztuk walki i jest uważany za jeden z skarbów kultury Chin. Jest forma samoobrony i w połączeniu z buddyzmem chan tworzy holistyczną formę sztuki, która sieje wewnętrzną równowagę.
Świątynia Shaolin powstała w 495 roku i z czasem okazała się centrum chińskiej elity złożonej z malarzy, nauczycieli, lekarzy, kaligrafów itp., także w Świątyni Shaolin cesarze modlili się o pomyślność i zadowolenie ludzi. Z biegiem lat w południowych Chinach powstała druga świątynia Shaolin, która została zaatakowana w połowie XIX wieku przez armię Qing w wyniku chaosu, jakiego Chiny doświadczyły w XIX wieku, zwłaszcza gdy osłabła kontrola rządu.
Pozdrowienie kung-fu
Pozdrowienie kung fu jest wyrazem szacunku, serdeczności lub przywiązania do obecnych nauczycieli i praktyków.
Pozdrowienie kung fu składa się z otwartej lewej ręki nad zamkniętą pięścią prawej ręki. Otwarta lewa ręka symbolizuje słońce, a prawa zamknięta w formie pięści symbolizuje księżyc. Powitanie odbywa się na stojąco, ze złączonymi nogami, wyprostowaną postawą i wzrokiem, któremu pozdrawiamy; ramiona powinny być wyciągnięte do przodu, na wysokości klatki piersiowej tworzące koło.
W związku z powyższym, jeśli ktoś nosi broń przed rozpoczęciem ćwiczenia, broń bierze lewą czy prawą rękę, wszystko zależy od osoby, czy jest ona leworęczna czy praworęczna i dłonią drugiej ręki obejmuje pięść.
Powitanie kung fu powinno być wykonywane w różnych sytuacjach, takich jak: wchodzenie i wychodzenie z kwoon, powitanie nauczyciela, otrzymanie instrukcji od instruktora lub nauczyciela, rozpoczęcie zajęć oraz rozpoczęcie i zakończenie ćwiczenia w parach.
