Spisie treści
Co to jest pływanie:
Pływanie to sport, który ma na celu pomiar i poprawę wytrzymałości fizycznej, koordynacji i szybkości w pływaniu za pomocą technik.
Podczas pływania osoba musi poruszać się do przodu do wody za pomocą określonych ruchów ramion i nóg, w zależności od przyjętego stylu. Cztery klasyczne style pływania to:
- Pełzać pływać, czołgać się lub freestyle: to najszybszy styl, który składa się z akcji ramion z naprzemiennym potrząsaniem.
- Pływanie w stylu grzbietowym lub czołganie w stylu grzbietowym: zasady mechaniczne są takie same jak w normalnym stylu kraulowania, ale z tyłu. To trzeci najszybszy styl.
- Motyl pływać: to drugi najszybszy styl. Pływa jak podwójny kraul i jest to styl, który wymaga największej siły, koordynacji i wytrzymałości.
- Żagle: To najwolniejszy styl, ale też najstarszy. Zależy to zarówno od siły rąk, jak i nóg.
W zawodach sztafetowych, w których każdy pływak używa jednego z czterech stylów pływania, nazywa się to składanka.
Pływanie było jednym z pierwszych sportów zaliczanych do współczesnych igrzysk olimpijskich i do dziś jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin.
Dyscyplina pływania na Igrzyskach Olimpijskich podzielona jest na następujące konkurencje i: podzielony na męski i żeński:
- 50 metrów za darmo
- 100 metrów stylem grzbietowym
- 200 metrów do tyłu
- 100 metrów za darmo
- 200 metrów za darmo
- 100 metrowy motyl
- 200-metrowy motyl
- 100 metrów klatki piersiowej
- 200 metrów klatki piersiowej
- 200 metrów łącznie
- 200 metrów indywidualnie połączone
- 400 metrów łącznie
- 400 metrów indywidualna składanka
- 400 metrów za darmo
- 1500 metrów za darmo
- Sztafeta zmienna 4x100 metrów
- Sztafeta zmienna 4x200 metrów meter
