Czym są emocje:
Emocja jest rozumiana jako zespół reakcji organicznych, których doświadcza jednostka, gdy reaguje na określone bodźce zewnętrzne które pozwalają dostosować się do sytuacji pod względem m.in. osoby, obiektu, miejsca.
Słowo „emocja” pochodzi z łaciny emocjonalny, co oznacza „ruch”, „impuls”.
Emocję charakteryzuje bycie krótkotrwałe zaburzenia nastroju, ale większe niż uczucie. Z drugiej strony uczucia są konsekwencją emocji, dlatego są trwalsze i można je zwerbalizować.
Emocje są przyczyną różnych reakcje organiczne, które mogą być fizjologiczne, psychologiczne lub behawioralneInnymi słowy, są to reakcje, które mogą być zarówno wrodzone, jak i pod wpływem wcześniejszych doświadczeń lub wiedzy.
Te organiczne reakcje, które generują emocje, są kontrolowane przez układ limbiczny, składający się z różnych struktur mózgu, które kontrolują reakcje fizjologiczne. Jednak emocja może również wywoływać zachowanie, którego można się nauczyć z wyprzedzeniem, takie jak wyraz twarzy.
Podobnie Karol Darwin postawił hipotezę, że mimika wyraża różne emocje, które na ogół są bardzo podobne u wszystkich ludzi. Ustalił nawet, że zachowania emocjonalne ewoluują zgodnie z ich postawami lub ruchami.
Z drugiej strony istnieją inne teorie emocji, również ujęte w fizjologii, psychologii czy zachowaniu ludzi i zwierząt. Do najwybitniejszych teorii należą m.in. James-Lange, Cannon-Bard, Schachter-Singer, James Papez.
Warto jednak również wspomnieć, że neuronauka afektywna, termin nadany przez J.A. Panksepp to gałąź neuronauki odpowiedzialna za badanie neurologicznych komponentów emocji, procesów afektywnych i nastroju u ludzi i zwierząt.
Zobacz także Uczucie.
Rodzaje emocji i reakcji
Specjaliści zajmujący się badaniem, czym jest emocja, określili trzy rodzaje reakcji emocjonalnych, którymi są:
Reakcja fizjologiczna
Jest to pierwsza reakcja emocji, która powstaje mimowolnie. Ta reakcja obejmuje autonomiczny układ nerwowy, układ hormonalny, mimikę twarzy, zmiany hormonalne i ton głosu.
Reakcja psychologiczna
Odnosi się do sposobu, w jaki informacje są przetwarzane, jak to, co dzieje się w danym momencie, jest postrzegane świadomie lub nieświadomie zgodnie z doświadczeniami.
Emocja generuje nieoczekiwaną reakcję, którą można dostosować do tego, co nas otacza, jest to część procesów poznawczych, które przeprowadzają ludzie, a które są nawet związane z kontekstem społeczno-kulturowym jednostki.
Dlatego emocje, chociaż nie można określić, jakie zachowanie będzie generować, wyrażać i ujawniać stan umysłu danej osoby, jakie są jej potrzeby, mocne i słabe strony, między innymi.
Reakcja behawioralna
Emocja, jakakolwiek by nie była, powoduje zmianę nastroju i zachowania, która jest doceniana za pomocą gestów cielesnych, takich jak uśmiech lub zmarszczenie brwi. Wyraz twarzy rozpoznawany przez wszystkie osoby to strach, smutek, radość i gniew.
Rodzaje emocji
Istnieją różne rodzaje emocji, które są klasyfikowane w kolejności od najbardziej podstawowych do emocji wyuczonych w różnych kontekstach.
Emocje pierwotne lub podstawowe: Są to te, które są wrodzone i reagują na bodziec. Są to: złość, smutek, radość, strach, zaskoczenie, niechęć.
Emocje wtórne: to te, które powstają po pierwotnej emocji, wstydzie, winie, dumie, niepokoju, zazdrości, nadziei.
Pozytywne i negatywne emocje: Są to te, które wpływają na zachowanie ludzi, więc niektóre emocje mogą generować pozytywne działania lub reakcje, takie jak radość lub satysfakcja, ale są też inne emocje, które powodują szkodliwe uczucia dla jednostki.
