Co to jest zagnieżdżanie:
Zagnieżdżanie jest anglicyzmem używanym do nazywania praktyka pozostawania w domu na weekend dla przyjemności oraz w celu zmniejszenia stresu i niepokoju.
Termin zagnieżdżanie to przymiotnik, który tłumaczy się na hiszpański jako „zagnieżdżanie”, wywodzące się z angielskiego terminu English gniazdo y oznacza „gniazdo”. Jednak w języku hiszpańskim możesz zastąpić słowo zagnieżdżanie za pomocą wyrażeń „plan domu” lub „zostań w domu”, ponieważ ich definicja nie różni się.
zagnieżdżanie to trend, który jest coraz częściej praktykowany w celu: zmniejszyć zmęczenie po codziennych czynnościach oraz poświęcić czas i przestrzeń, aby cieszyć się przyjemnością przebywania w domu, czy to samotnie, jako para lub jako rodzina.
W tym sensie zagnieżdżanie część idei, że dom jest miejscem spokoju i relaksu, w którym ludzie robią to, co lubią najbardziej, takie jak czytanie, oglądanie filmów, spanie, odpoczynek, gotowanie, praca w ogrodzie, dzielenie się z rodziną lub po prostu nic nie robią.
zagnieżdżanie nie zależy od z góry ustalonego planu lub projektuWręcz przeciwnie, to robienie tego, co sprawia przyjemność, bez konieczności planowania wszelkiego rodzaju zadań czy czynności.
Podobnie należy zauważyć, że praktyka zagnieżdżanie Nie jest to nic nowego, ponieważ jest to czynność, którą ludzie wykonywali od dawna, ale która nie została jako taka zdefiniowana.
Jednak obecnie zaleca się wdrożenie zagnieżdżanie jako działanie terapeutyczne, które sprzyja dobremu samopoczuciu fizycznemu i psychicznemu, regeneracji snu i spędzaniu czasu z rodziną.
Z drugiej strony wiele osób podkreśla, że praktyka zagnieżdżanie Zwiększa możliwość oszczędzania, ponieważ nie wychodzą z domu, nie wydają pieniędzy i korzystają z dostępnych w danym momencie zasobów.
Teraz do praktyki zagnieżdżanie spełniać swoją funkcję konieczne jest, aby dom był czysty, schludny, miał naturalne dopływy światła, dekoracja była harmonijna m.in. Innymi słowy, dom powinien być ciepłą przestrzenią i być oazą ciszy i spokoju.
Celem zagnieżdżanie jest relaksacją i koncentracją na tym, co w danej chwili robisz, co oznacza, że daje poczucie dobrego samopoczucia i spokoju.
