Co to jest fobia:
Fobia jest namiętna lub obsesyjna niechęć do czegoś. Również słowo fobia może być rozumiane jako równoznaczne z nieuzasadnionym lub patologicznym lękiem. Słowo fobia ma pochodzenie greckie fobos co oznacza „panikę”.
Fobia jest społeczne zaburzenie emocjonalne lub psychologiczne wobec ludzi, zwierząt, przedmiotów lub sytuacji, np.: miejsca zamknięte to klaustrofobia, miejsca otwarte to agorafobia, ksenofobia nienawiść do cudzoziemców, homofobia nienawiść do homoseksualistów, filofobia lęk przed miłością lub zakochiwaniem się, nomofobia lęk przed wyczerpaniem telefonu komórkowego m.in.
Osoba z fobią jest świadoma lęku, jaki odczuwa w określonej sytuacji, generując obraz niepokoju, stresu, a czasami generując fizyczne dolegliwości, takie jak: pocenie się, strach, nerwy, trudności w oddychaniu, drżenie i inne objawy.
Przyczyny pojawienia się fobii nie są szczegółowo znane, zdecydowana większość z nich ma swój początek w dzieciństwie lub traumatycznym epizodzie, który pojawił się w określonym czasie, na przykład: gwałt, który może prowadzić do fobii u mężczyzn lub kobiet i utrzymuje się w wieku dorosłym, mogąc się nasilać w niektórych sytuacjach.
Są ludzie, którzy twierdzą, że fobie są przenoszone z pokolenia na pokolenie, z czym wielu ekspertów się nie zgadza, i twierdzą, że przekazywanie strachu wynika z tego, że dziecko przyjmuje taką samą postawę jak jego rodzice.
Z drugiej strony, termin fobia może odnosić się do pewnych konkretnych przypadków, które nie wskazują na strach, na przykład: hydrofobia może być lękiem przed wodą, a także niemożnością picia wody z powodu choroby lub jakiegoś związku chemicznego, który odpycha wodę. Podobnie termin światłowstręt może odnosić się do lęku przed światłem lub fizycznego problemu w oczach lub niechęci do światła, które może nadmuchać lub rozszerzyć źrenicę.
- Ksenofobia
- Homofobia
- Filofobia
- Nomofobia
Zabiegi fobii
Fobia jest uważana za chorobę psychiczną, którą można wyleczyć za pomocą terapii psychologicznych, takich jak: psychoanaliza, terapie behawioralne, a nawet hipnoza. Podobnie istnieją terapie lekami anksjolitycznymi kontrolującymi lęk i lekami psychotropowymi. Jednak profesjonalista, czy to psycholog, psychiatra czy lekarz, musi ocenić każdego pacjenta i skierować każdego na odpowiednie leczenie.
Rodzaje fobii
Każda fobia ma swoje imię, niektóre są znane, a inne bardzo dziwne.
- Arachnofobia: strach przed pająkami.
- Lęk wysokości: lęk wysokości.
- Katarzydafobia: strach przed karaluchami.
- Belonofobia: strach przed wstrzyknięciami lub igłami.
- Metrofobia: irracjonalny strach przed wierszami i poezją.
- Efebofobia: strach przed byciem z młodymi ludźmi.
- Somnifobia: strach przed spaniem.
- Koulrofobia: strach przed klaunami.
- Aichmofobia / aiquimifobia / belonofobia: strach przed igłami i zastrzykami.
- Nyktofobia: bać się ciemności.
- Hipopotomonstrosesquipedaliofobia: strach przed długimi słowami.
- Ornitofobia: strach przed ptakami.
- Trypofobia: strach przed dziurami.
Fobia społeczna
Fobia społeczna to zaburzenie charakteryzujące się strachem i intensywnym niepokojem, aby utrzymać kontakt lub być częścią nieznanej grupy społecznej. Osoby cierpiące na fobię społeczną nie mogą znieść myśli o byciu analizowanymi i ocenianymi przez inne osoby, ten rodzaj fobii jest tak intensywny, że osoba dopiero myśląca o sytuacji już czuje lęk przed osądzeniem, poniżeniem, wstydem itp.
Fobia społeczna, podobnie jak inne, skupia się na uporczywym, poważnym i chronicznym strachu. Oprócz objawów fizycznych, takich jak: pocenie się, niepewność, kołatanie serca, jąkanie, nudności, uczucie fizycznego lub gorąca itp.
Niektóre z najbardziej istotnych sytuacji osób cierpiących na fobię społeczną to między innymi: rozmowa, pisanie, jedzenie, uczestnictwo w wydarzeniach, o ile znajdują się pod nadzorem nieznajomego.
W związku z powyższym leczenie fobii społecznej Są one podobne do innych rodzajów fobii, musi im towarzyszyć profesjonalista, poprzez sesje terapeutyczne, aw niektórych przypadkach należy podać antydepresanty, leki przeciwlękowe lub leki na nadmierny niepokój.
W przeciwieństwie do fobii społecznej występuje nieśmiałość I jest to uczucie wspólne dla ludzi, to poczucie niepewności w obliczu nowych sytuacji społecznych, które utrudnia im kontakt z otoczeniem. Nieśmiała osoba musi zaznajomić się ze swoim otoczeniem, przez co strach i niepewność stopniowo znikają.
W związku z powyższym różnica między osobą nieśmiałą a osobą cierpiącą na fobię społeczną polega na konsekwencjach, jakie życie w społeczeństwie pociąga za sobą w ich życiu, ponieważ fobia społeczna nie pozwala jednostce narażać się na sytuacje społeczne, zamiast tego nieśmiała osoba na początku może mieć trudności, ale z biegiem czasu kontrolują objawy i nadal prezentują się społeczeństwu. Jednak źle traktowana nieśmiałość może z czasem przerodzić się w fobię społeczną.
