Czym jest samowiedza:
Jako samopoznanie określamy wiedzę, którą posiadamy o sobie, to znaczy do zbioru rzeczy, o których wiemy, kim jesteśmy. To także proces, w którym każde dziecko w pewnym wieku zaczyna odkrywać swoje własne ciało.
Słowo jako takie składa się z przedrostka samochód-, co oznacza „własny” lub „przez siebie”, a rzeczownik wiedza, umiejętności, czyli zdolność rozumienia przez rozum.
Samowiedza jest pojęciem szeroko stosowanym w psychologia oraz w zakresie Rozwój osobisty w odniesieniu do zdolności introspekcji, jaką osoba musi rozpoznać jako jednostka i odróżnić się od innych. W tym sensie samowiedza pomaga budować tożsamość osobistą.
Samowiedza jest to refleksyjny proces, w którym osoba nabywa wyobrażenia o sobieo tym, co go charakteryzuje, o jego cechach i wadach, o jego ograniczeniach, potrzebach, hobby i obawach.
Samowiedza jako taka ma kilka faz:
- Samopostrzeganie: jest to zdolność postrzegania siebie jako jednostek posiadających zestaw różnicujących cech i cech.
- Samoobserwacja: zakłada uznanie siebie; naszych zachowań, naszych postaw i otaczających nas okoliczności.
- Pamięć autobiograficzna: jest to konstrukcja naszej osobistej historii.
- Samoocena: odnosi się do wartości, jaką każda osoba czuje wobec siebie.
- Samoakceptacja: zakłada zdolność samej jednostki do zaakceptowania siebie takim, jakim jest.
Przejście przez cały proces samopoznania pozwala nam zrozumieć i rozpoznać, kim jesteśmy, co jest początkiem nauki doceniania i kochania siebie jako ludzi.
Samowiedza jest podstawą naszej samooceny, co z kolei jest fundamentalne w naszych relacjach z samym sobą i innymi ludźmi.
W związku z tym starożytny grecki aforyzm dyktował „poznaj siebie”, ponieważ uważał, że jest to podstawa dostępu do mądrości.
